Saltar al contenido
terapia gestalt

Marga Mengual es una terapeuta altamente capacitada con años de experiencia en ayudar a individuos a alcanzar su máximo potencial.

Cada persona es única, y Marga Mengual adapta su enfoque a tus necesidades individuales,

Terapia Gestalt
Terapia con sueños
Meditaciones guiadas
Acompañamiento emocional

Puedes contactar para tu consulta a traves de correo Electrónico o instagram

marmenpas@hotmail.com

imagen gestalt

Terapia Gestalt

La terapia gestalt, o enfoque gestáltico, es una forma de psicoterapia que se centra en la conciencia del “aquí y ahora” y en la integración de las experiencias y emociones del individuo. Este enfoque terapéutico se desarrolló en la década de 1950 por Fritz Perls, Laura Perls y Paul Goodman. El término “gestalt” proviene del alemán y significa “forma” o “configuración”.

Principios fundamentales de la terapia gestalt:

Enfoque Holístico: La gestalt considera a las personas como seres holísticos, donde mente, cuerpo y emociones están interconectados. Se busca entender la totalidad de la experiencia de una persona.

Responsabilidad Personal: Se promueve la idea de que cada individuo es responsable de sus propias acciones, pensamientos y emociones fomenta la toma de conciencia y la asunción de responsabilidad.

Proceso de Darse Cuenta (Awareness): La terapia gestalt se centra en el “darse cuenta” o la conciencia, que implica tomar conciencia de las sensaciones, emociones y pensamientos sin juzgarlos.

Conciencia del Presente (Aquí y Ahora): La terapia pone un fuerte énfasis en la conciencia del momento presente. Se alienta a los individuos a ser conscientes de lo que están experimentando y sintiendo en el momento actual.

Atención a la Relación Terapéutica: La relación entre el terapeuta y el cliente es fundamental en la terapia gestalt. Se presta atención a la dinámica de la relación y a cómo se manifiestan las interacciones en el momento presente.

Cierre de Ciclos: Se presta atención a los ciclos incompletos o no resueltos en la vida de una persona. La terapia gestalt busca cerrar estos ciclos para permitir el crecimiento y la integración.

La terapia gestalt es utilizada para abordar una variedad de problemas emocionales y psicológicos, incluyendo la ansiedad, la depresión, los problemas de relación y los bloqueos emocionales. Es un enfoque dinámico que puede ser especialmente útil para aquellos que buscan una mayor autoconciencia y autenticidad en sus vidas.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

0
YOUR CART
  • No products in the cart.